导语：不知道屏幕前的你是否还记得自己的第1次月经呢？在一般的状况下，大多数女孩的月经初潮一般是在13~14岁，当然也有11~12岁的，这也象征着女孩的成熟和成长，这次以后每个月基本上都会按时报到，但是并非所有的女性月经周期都是相同的，有些人25天左右来一次，而有些人会35天左右来一次，那么不同的周期有什么区别呢？哪种对身体的健康更加有利呢？

在正常的情况下，女性月经周期应该为26~32天，90%的女孩月经周期都在23 ~ 35天之间，那么不同的月经周期针对女性来说有哪些不同呢？

卵泡成熟期不同

相信很多女性都了解卵泡的成熟是需要时间的，月经周期比较短的女孩，相对来说他们的子宫发育速度也比较快，卵子完成善后就会排出，也代表着子宫内膜增厚的速度更快，这也就容易月经提前。

而月经周期长的女性，他们讲卵子完成速度相对较慢，月经周期也就较长。

排卵期的概率不同

正常情况下，每个女性在月经结束后一段时间都会排出卵子，而且一般来说一次只排出一颗卵子，如果精子与卵子成功结合，就会成功怀孕，没有受孕的卵子就会自然死亡。

25天左右来月经的女性朋友受孕的机会要更多一些，35天左右来月经的女性，他们的周期要更长，受孕率要低一些。

所以如果女性朋友没有想要孩子的打算，尤其是周期比较短的女性朋友，一定要做好避孕措施。

出生率不同

月经周期长的女性，虽然卵子排出时间被延长，但并不代表生育率更高！因为随着年龄增长，卵子活性相较年轻时会有所下降。

此时，生育能力会受到影响。质量会发生下降现象。就是说，不论是25天还是35天，到了一定年纪后生育率都会下降。

但对于排卵速度快的女性，大多数存在月经紊乱现象，所以因为周期的不稳定，有时候可能造成排卵期掐算不准确而造成怀孕的现象。

一般情况下，如果女性的月经周期的卵子团竞，就更容易出现提早闭经的状况，这也就说明月经周期短的女性变老速度，要比月经周期长的女性更加快一些。

但实际上单纯依靠毕竟来判断衰老并不够严谨。

首先毕竟并不代表着衰老的提前，如果是会保养的女性，他们的身体雌性激素代谢充裕，子宫整洁闭经的速率也很有可能会相对减缓。

但是如果在生活中并不在乎保养，而是经常随意食用危害食物，有一些不良的生活习惯，那么就很容易会伤害到子宫，卵巢和孑宫，造成雌激素排泄降低，毕竟速度加快，容貌变老的速度也会跟着加快。

其实只要自己的月经周期保持稳定，就无需太过于防范，但是如果月经周期一会儿25天，一会儿30天，一会儿35天，那么就需要改进了，长期的不稳定，很容易会导致身体雌性激素分泌异常，从而加速衰老过程。

如果女性想要保护自己的卵巢和子宫，那么就首先要培养优良的生活方式和饮食结构，这样更有助于人体细胞外液平衡，维护人体器官一切正常运行。

1：生冷食物

女性在经期一定不要吃生冷的食物，这些寒性的食材很容易会损害肠胃的健康，从而导致体内温度下降，刺激宫缩性下降，月经也会受到影响，甚至还会引起疼痛等不良的症状。

2：高盐食物

女性在经期也不要食用太多的盐啊，这样也不利于身心的健康，还容易会增加增气的焦虑，因为盐的主要成分是氧化钠，吃太多很容易会使钾离子摄取过多，造成浮肿高血压等症状。

3：高油食物

如今生活中很多的女性都非常喜欢油炸食品，但是在经期的时候尽量不要食用煎炸的食物，不仅容易造成脂肪率与提升，在经期吃还容易造成皮脂腺代谢增加，造成肌肤油腻感，敏感肌肤等。

结语：如果长期处在一个自卑压抑的环境当中，也会影响到身体内的气血运行，很容易引发疾病，也不利于卵巢和子宫的健康，所以女性朋友一定要保持一个良好的心态，呵护子宫和卵巢的健康。